Публичное выступление и уверенность в себе

Продолжительность: 4 часа
Стоимость: бесплатно
Размер группы: 4 - 16 человек
Ведут: Лина Павлова, Михаил Небов

Для кого: взрослые
Подходит для возрастов от: 18 лет

Даты проведения: 26 сентября
Добавить в мой Google календарь
Все мероприятия 📆

Уточнить информацию и ближайшие даты:
Позвонить 📞 +7 499 113-01-14
Написать WhatsApp

26 сентября в самом центре города команда проекта Skill Studio проведет тренинг на тему «Публичное выступление и уверенность в себе» для волонтеров фонда мероприятие бесплатно. Это интенсив — 4 часа практики, упражнений и тестирования себя и своих убеждений.

С участниками работают 2 квалифицированных психолога, которые будут следить за эмоциональной безопасностью и помогут преодолеть страхи и неуверенность.

Наша задача

Подготовить участников к разнотипным публичным выступлениям, дать набор инструментов для работы со стрессом, протестировать навык работы с залом, показать основные принципы взаимодействия с группой при выступлении, показать как использовать интерактив в выступлении.

Что будет происходить

Каждый участник сможет побывать в трех ролях: ведущего, участника и наблюдателя и сложить собственное представление об эффективности методик и инструментов, тем самым выбрать свой стиль при работе с группой.

Практики действительно будет много. Мы подготовили линейку упражнений в которых последовательно будем тренировать необходимые для выступления навыки.

В финале тренинга у каждого участника будет возможность выступить и получить обратную связь. Это активный тренинг, на котором вы сможете попробовать свои силы в презентации и публичном выступлении, протестировать свои опасения и страхи, получить поддержку группы и тренеров, провести время в отличной компании с интересными людьми. Мы гарантируем отличное настроение, красивые фотки, теплые воспоминания, вкусный чай и личные рекомендации от психологов.

Во время тренинга будет 2 кофебрейка на которых каждый сможет сделать несколько снимков в красочном интерьере нашего зала, передохнуть в удобных креслах и провести время в приятной беседе за чашечкой чая.

После тренинга вы можете обратиться к тренерам за личными рекомендациями по развитию навыка.

Каждый участник

  • Проработает страх публичных выступлений на практике
  • Попробует себя в выступлении перед микро-группой и перед всей аудитории
  • Сможет услышать себя со стороны
  • Получить безопасную обратную связь
  • Научится 3-м релаксационным техникам
  • Получит инструменты для эффективного выступления

На тренинге с вами работают

Лина Павлова — психолог-консультант, тренер, ведущий психотерапевтических групп, автор игр и тренингов, создатель проекта Skill Studio. Член волонтерского попечительского совета фонда «Старость в радость»

Михаил Небов — психолог-консультант, ведущий психотерапевтических тренингов студии, автор антистрессовых и релаксационных программ студии

Локация

Тренинг будет проходить в ресторане «Мясо ели мужики», расположенном в 2-х минуты ходьбы от ст. метро Кузнецкий мост.
Точный адрес площадки: Кузнецкий мост 9/10

Расписание

10.00 Сбор участников
10.30 Начало тренинга
12.30 ☕ Кофе-брейк
14.00 Кофе-брейк

Открыть чат
Напишите нам 👉🏻